NaturCoaching -was ist das ?
Als Lifecoach und Schamane bin ich davon Ăźberzeugt, dass die Natur eine Kraftquelle fĂźr Heilung und Transformation ist.
Naturcoaching ist eine Form des Coachings, die in der Natur stattfindet. Es nutzt die heilende Wirkung der Natur, um Menschen dabei zu helfen, ihre Ziele zu erreichen und ihr volles Potenzial zu entfalten.
Die Wirkung von Naturcoaching fĂźr die Teilnehmer
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Verbesserung der kĂśrperlichen und psychischen Gesundheit: Studien haben gezeigt, dass Aufenthalte in der Natur zu einer Reduzierung von Stress, Angst und Depressionen fĂźhren kĂśnnen. AuĂerdem kĂśnnen sie das Immunsystem stärken und die kĂśrperliche Fitness verbessern.
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FÜrderung der Kreativität und des ProblemlÜsens: Die Natur kann uns helfen, neue Perspektiven zu entwickeln und kreative LÜsungen fßr Probleme zu finden.
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Stärkung der Selbstwahrnehmung und Selbstfßrsorge: Die Natur kann uns helfen, uns selbst besser zu verstehen und unsere Bedßrfnisse zu erkennen.
Naturcoaching-Methoden
Naturcoaching-Methoden sind vielfältig und kÜnnen an die individuellen Bedßrfnisse der Teilnehmer angepasst werden. Einige gängige Methoden sind:
- GefĂźhrte Meditationen: Meditationen in der Natur kĂśnnen helfen, Stress abzubauen, die Konzentration zu verbessern und die innere Ruhe zu finden.
- Naturßbungen: Naturßbungen wie Wandern, Yoga oder Tai Chi kÜnnen helfen, den KÜrper zu bewegen und die Verbindung zur Natur zu stärken.
- Natursymbolik: Die Symbolik der Natur kann genutzt werden, um persĂśnliche Erfahrungen und Erkenntnisse zu verarbeiten.
Naturcoaching fĂźr alle
Naturcoaching ist fĂźr Menschen jeden Alters und jeder Lebenssituation geeignet. Es kann als Einzel- oder Gruppencoaching durchgefĂźhrt werden und ist sowohl fĂźr private als auch fĂźr berufliche Themen einsetzbar.
Wenn das, was ist, sein kann, dann kann es sich verändern.
Ferdinand Zepeck
Modernes Leben
Stetig steigende Anforderungen der modernen, schnelleren und globalisierten Welt machen das Atmen kurz und fĂźhren immer häufiger in die Ăberforderung - es ist "ZU VIEL", wir fĂźhlen uns erschĂśpft.
Alltag
Wir sind nicht mehr in unserer Mitte. Nur noch gereizt als Grundstimmung im "Tagesgeschäft" verlieren wir schnell unseren inneren Halt bei Problemen im direkten persÜnlichen Umfeld, Partnerschaft und Kinder sowie sich verändernden Lebensumständen wie Trennung, Umzug, Tod oder Arbeitsplatzwechsel. Unser Immunsystem wird schwächer und damit anfälliger fßr Krankheiten und "chronische Beschwerden". Mitunter geht es auch darum, kritische Lebensßbergänge zu meistern oder zu gestalten.
Auch stoĂen wir an âGrenzen" oder âBarrieren", die uns am Weitergehen und in unserer persĂśnlichen Entwicklung hindern. Dabei geht es um Muster, Strukturen oder Glaubenssätze, die meistens nicht unsere eigenen sind - adaptiert und konditioniert von Personen und Umständen aus unserem bisherigen Lebensumfeld. Häufig wissen wir gar nicht, wer wir selber wirklich sind, was uns ausmacht, unsere Identität ist nicht klar.
NatĂźrliche Wurzeln
Systemisch betrachtet fehlt ganz häufig der Kontakt zu unseren Wurzeln. Ziel ist es, diese Muster und Blockaden aufzuspĂźren, aufzulĂśsen und sich durch Perspektivenwechsel unterstĂźtzt von auĂen zu betrachten.
Das Coaching findet ganz häufig in der Natur statt, um dadurch wieder die Verbindung zum ursprĂźnglichen Wesenskern herzustellen und um rein und unbeeinflusst auf die Dinge schauen zu kĂśnnen. Wichtig ist bei meiner Arbeitsweise - Coyote Teaching -, den Menschen zu helfen, sich selbst bewusst wieder zu entdecken und einen mĂśglichen Prozess der Veränderung anzustoĂen.
Entdecke wieder Dein inneres Feuer.
Erkenne Dich selbst in der Natur â wie im Innen so im AuĂen â Mikro gleich Makrokosmos.
Du bist nicht allein
Gerne begleite ich Sie ein StĂźck Ihres Weges und helfe Ihnen durch Ihre Themen - individuell, einfach und kompetent !
bei privaten Problemen wie z.B:
- in der Partnerschaft, Familienstreit, im Freundeskreis, mit den Nachbarn
- Trennung, Scheidung, Todesfall
- Sinn des Lebens
- Inneres Kind
- Fobie und AngststĂśrungen : Angst, z.B. Platzangst, Angst vor Menschen (soziale Phobie), Flugangst, Angst vor Nähe, Angst vor Krankheiten, Angst vor dem Tod, u.a. Panikattacke, Sucht, Schlaflosigkeit, Unruhe, Schuld, Wut, Ărger.
- Krankheit, nicht diagnostizierbares Unwohlsein, psychosomatische Erkrankungen und StĂśrungen, EssstĂśrungen, Schmerz
- Geldmangel, Unfall
- u.v.a.m
bei beruflichen Problemen wie z.B:
- Arbeitslosigkeit, erfolglose Jobsuche
- Teamfähigkeit
- nicht leistungsgerechte Bezahlung
- Mobbing
- usw.
Ich berate Sie gerne im persÜnlichen Gespräch.
Der Ausgleich
fĂźr 60 Min liegt bei 145 âŹ.