NaturCoaching

NaturCoaching -was ist das ?

Als Lifecoach und Schamane bin ich davon überzeugt, dass die Natur eine Kraftquelle für Heilung und Transformation ist.

Naturcoaching ist eine Form des Coachings, die in der Natur stattfindet. Es nutzt die heilende Wirkung der Natur, um Menschen dabei zu helfen, ihre Ziele zu erreichen und ihr volles Potenzial zu entfalten.

Die Wirkung von Naturcoaching für die Teilnehmer

• Verbesserung der körperlichen und psychischen Gesundheit: Studien haben gezeigt, dass Aufenthalte in der Natur zu einer Reduzierung von Stress, Angst und Depressionen führen können. Außerdem können sie das Immunsystem stärken und die körperliche Fitness verbessern.

• Förderung der Kreativität und des Problemlösens: Die Natur kann uns helfen, neue Perspektiven zu entwickeln und kreative Lösungen für Probleme zu finden.

• Stärkung der Selbstwahrnehmung und Selbstfürsorge: Die Natur kann uns helfen, uns selbst besser zu verstehen und unsere Bedürfnisse zu erkennen.

Naturcoaching-Methoden

Naturcoaching-Methoden sind vielfältig und können an die individuellen Bedürfnisse der Teilnehmer angepasst werden. Einige gängige Methoden sind:

• Geführte Meditationen: Meditationen in der Natur können helfen, Stress abzubauen, die Konzentration zu verbessern und die innere Ruhe zu finden.
   
• Naturübungen: Naturübungen wie Wandern, Yoga oder Tai Chi können helfen, den Körper zu bewegen und die Verbindung zur Natur zu stärken.
   
• Natursymbolik: Die Symbolik der Natur kann genutzt werden, um persönliche Erfahrungen und Erkenntnisse zu verarbeiten.
   

Naturcoaching für alle

Naturcoaching ist für Menschen jeden Alters und jeder Lebenssituation geeignet. Es kann als Einzel- oder Gruppencoaching durchgeführt werden und ist sowohl für private als auch für berufliche Themen einsetzbar.

Wenn das, was ist, sein kann, dann kann es sich verändern.

Ferdinand Zepeck

Modernes Leben

Stetig steigende Anforderungen der modernen, schnelleren und globalisierten Welt machen das Atmen kurz und führen immer häufiger in die Überforderung - es ist "ZU VIEL", wir fühlen uns erschöpft.

Alltag

Wir sind nicht mehr in unserer Mitte. Nur noch gereizt als Grundstimmung im "Tagesgeschäft" verlieren wir schnell unseren inneren Halt bei Problemen im direkten persönlichen Umfeld, Partnerschaft und Kinder sowie sich verändernden Lebensumständen wie Trennung, Umzug, Tod oder Arbeitsplatzwechsel. Unser Immunsystem wird schwächer und damit anfälliger für Krankheiten und "chronische Beschwerden". Mitunter geht es auch darum, kritische Lebensübergänge zu meistern oder zu gestalten.

Natürliche Wurzeln

Systemisch betrachtet fehlt ganz häufig der Kontakt zu unseren Wurzeln. Ziel ist es, diese Muster und Blockaden aufzuspüren, aufzulösen und sich durch Perspektivenwechsel unterstützt von außen zu betrachten.

Das Coaching findet ganz häufig in der Natur statt, um dadurch wieder die Verbindung zum ursprünglichen Wesenskern herzustellen und um rein und unbeeinflusst auf die Dinge schauen zu können. Wichtig ist bei meiner Arbeitsweise - Coyote Teaching -, den Menschen zu helfen, sich selbst bewusst wieder zu entdecken und einen möglichen Prozess der Veränderung anzustoßen.

Entdecke wieder Dein inneres Feuer.

Erkenne Dich selbst in der Natur – wie im Innen so im Außen – Mikro gleich Makrokosmos.

Du bist nicht allein

Gerne begleite ich Sie ein Stück Ihres Weges und helfe Ihnen durch Ihre Themen - individuell, einfach und kompetent !

bei privaten Problemen wie z.B:

• in der Partnerschaft, Familienstreit, im Freundeskreis, mit den Nachbarn
• Trennung, Scheidung, Todesfall
• Sinn des Lebens
• Inneres Kind
• Fobie und Angststörungen : Angst, z.B. Platzangst, Angst vor Menschen (soziale Phobie), Flugangst, Angst vor Nähe, Angst vor Krankheiten, Angst vor dem Tod, u.a. Panikattacke, Sucht, Schlaflosigkeit, Unruhe, Schuld, Wut, Ärger.
• Krankheit, nicht diagnostizierbares Unwohlsein, psychosomatische Erkrankungen und Störungen, Essstörungen, Schmerz
• Geldmangel, Unfall
• u.v.a.m

bei beruflichen Problemen wie z.B:

• Arbeitslosigkeit, erfolglose Jobsuche
• Teamfähigkeit
• nicht leistungsgerechte Bezahlung
• Mobbing
• usw.